ロジカルシンキングの鍛え方12選。論理的思考力のトレーニング方法とは？ % | 株式会社ツギノテ

ロジカルシンキングの鍛え方12選。論理的思考力のトレーニング方法とは？

2023年5月12日2025年9月11日

この記事はこんな方におすすめ！
・ロジカルシンキングを基礎から学びたい方
・「具体的な鍛え方」を探しているビジネスパーソン
・会議や資料作成で説得力を高めたい方

「ロジカルシンキングは難しい」「理論はわかるけど実践できない」──そう感じたことはありませんか？

確かにピラミッドストラクチャーやロジックツリー、MECEなど有名な理論はありますが、抽象的で実践に落とし込みにくい面があります。そこで本記事では、誰でも日常から実践できるロジカルシンキング（論理的思考力）の鍛え方・トレーニング方法12選をわかりやすく解説します。

ロジカルシンキングとは、物事を筋道立てて矛盾なく考える思考法です。主張に理由や根拠があり、情報に漏れやダブりがない状態を指します。反対の概念は「直感的思考」。感覚や経験に頼った判断と対比されます。

論理的思考力を高める最大のメリットは、多くの人に理解・納得してもらえること。会議やプレゼン、資料作成で「結局何が言いたいの？」と言われるリスクを減らし、仕事の生産性を大きく高めるスキルとなります。

ロジカルシンキングは筋肉と同じで、日々のトレーニングで鍛えることができます。以下の12個を順番に実践すれば、自然と論理的思考が身についていくでしょう。

ロジカルシンキングの基礎は「それはなぜ？（Why So?）」「だから何？（So What?）」「漏れやダブりはないか？（MECE）」の3点を押さえることです。この3つを自問自答すれば、突っ込まれにくい論理展開ができます。

主張を整理する「ピラミッドストラクチャー」、原因分析に強い「ロジックツリー」、情報をまとめる「グルーピング」は基本の型です。マインドマップアプリや手書きで活用しましょう。

論理的な本を読む・人の話を聞く（インプット）、自分で文章を書く・会議で話す（アウトプット）をセットで行うと習熟が早まります。

会話やメールで「結論から言うと」を口癖にすると、自然と結論ファーストの思考が定着します。

「安いから」よりも「安い・早い・安心だから」と3点セットで理由を示すと、説得力が増します。

「なぜ今日この服を選んだのか？」「なぜこの店に入ったのか？」──日常の行動すべてが論理トレーニングの題材です。

事実（ファクト）をもとに「こうすればうまくいくのでは？」と仮説を立て、結果を検証する習慣をつけましょう。

賛成派・反対派に分かれて議論するディベート、または自分一人で両立場を考えるセルフディベートは思考の幅を広げます。

「日本にあるコンビニ数」など正確にわからないものを、統計データや仮定を使って概算。論理的に数字を導き出す練習になります。

書籍や問題集の例題を解くことは、知識の定着に直結します。アウトプット型の学習でスキルを強化しましょう。

独学では気づきにくい「論理の飛躍」を、研修やオンライン講座でフィードバックしてもらうことは大きな成長につながります。

「コストが大幅に減る」ではなく「コストが30％削減」と数字で伝える。抽象表現は具体的に置き換える習慣をつけましょう。

ロジカルシンキングは難解な理論を学ぶだけでなく、日常生活や仕事で「実際に使う」ことが最重要です。基本を押さえ、フレームワークを活用し、日常の小さな行動から習慣化することで、確実に論理的思考力は鍛えられます。

12個のトレーニング方法の中から、できそうなものを1つ選び、今日から実践してみてください。続けることで、あなたの発言や資料に「説得力」と「納得感」が生まれるはずです。

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